galagyuri futás

2016.04.27 Szerda, 19:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:56

Távolság

15.27 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

Dióból az Árpádfejedelem ut Mol kutig es vissza. A Huszti utnál R.Robi is csatlakozott es majdnem hazaig egyutt jottunk. Relativ konnyen ment annak ellenere h reg volt pihenőnap. Erős azért nem voltam de minden rendben volt. Piszok hideg lett és erős szél is fújt igy átfagytam. Téli időjárás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:56 15.27 04:39 12.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 3160 napja

 annak ellenere h reg volt pihenőnap.  - szólj az edzőnek, hogy néha napján adhatna egy kis pihenő napot! Egs! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!