galagyuri 9.1 km Futás 2009-08-31-n 18:16-kor

galagyuri futás

2009.08.31 Hétfő, 18:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:46

Távolság

9.1 km

Tempó

04:35 p/km (13.07 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza, a szigeten 2x4p tempo is volt kb 170-es pulzuson. Labam azt hittem jobban odalesz, a vegere enyhen ereztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:46	9.1	04:35	13.07	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.