Edzésleírás
Jó volt nagyon. Az utolsó fél órában 6x 1perc gyorsan 3perces normál futással.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:49 | 21.4 | 04:59 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 161 |
melwin 2982 napja
UTH-ra mész? Erről lemaradtam... :) Komoly edzések, a versenyt meg figyelem majd, szurkolok!