hidemano0o futás

2016.04.25 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

10 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

szintén uniqasokkal , szintén a körpályán

1kör laza 1 kör 30/30 fokozóra körönként végén már 3' belüli tempok voltak

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 10 04:36 13.04 0 0 159 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!