galagyuri futás

2016.04.21 Csütörtök, 22:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:09

Távolság

10.09 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

Diobol a varos fele az Aldiig es vissza. Jo kesei futas lett. Elotte ceges vacsora a Pomodoroban a Balti csapattal... Sokat nem ettem. Jol esett a futas, nagyon hangulatos volt, szuper illatok mindenutt. Konnyen ment megis gyors volt. Jolesett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:09 10.09 04:23 13.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 3167 napja

Akkor nem a fő úton futottál, ha szuper illatok vannak. :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!