Rita 34 bringázás

2009.08.22 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:40:00

Távolság

133 km

Tempó

03:55 p/km (15.35 km/h)

Edzésleírás

Balatonmáriafürdő reggel 8 óra. Indulásra készen életem első komolyabb bicikli túrájára, a Balaton part déli oldalán haladva. Balatonfenyves-Fonyód-Fonyód liget-Balatonboglár-Balatonlelle-Balatonszemes-Balatonszárszó-Balatonföldvár-Szántód-Zamárdi-Balatonszéplak-Siófok-Szabadi fürdő-Sóstó-BALATONVILÁGOS-ig & persze onnan vissza. :) Kellemes, kényelmes, nyugodt tempóban szabadon gondtalanul élvezve a nyári napsütést, a vízpart közelségét, ámulva a szebbnél szebb érdekességekben, amit ha az ember autóval teszi meg utat nem is veszi észre, hogy milyen gyönyörű is ez a Balatoni táj.... A végére azért persze jól elfáradtam, de még annyi erőm maradt, hogy este a Boglári szüretire is elmentünk oda már autóval. :) Az út során elfogyott 3 kulacs víz, 3 dl almalé, 3 dl narancslé, 1 banán, 4 gombóc fagyi, & egy hamburger.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:40:00 133 03:55 15.35 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 képe

steve71 5511 napja

Óóóóóóóóóóóóóóóó,fantasztikus vagy Spori,6almas gratula.
Bizony,hogy csodálatos a mi kis Országunk!
kopi60 képe

kopi60 5511 napja

Nagyon szép munka!!!!Gratula!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!