zsola futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:00Távolság
7.2 kmTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Edzésleírás
kiprobaltam a bokamat es kicsit atmozgattam a holnapi verseny elott.... sajnos erosen belassultam a kenyszerpiheno alatt es hat egy keves feles suly is kerult ram szoval nem lesz egyszeru holnap... remelem a bokam legalabb a 40. km-ig birni fogja utana mar fajo bokaval is bebotorkalok :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:00 | 7.2 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
