hidemano0o Úszás

2016.04.08 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.46 km

Tempó

24:23 p/km (2.46 km/h)

Edzésleírás

400bem 

4x200 technika és 5levego váltakozva 

800btg 

466 oda lendületes gy kitett fejes forduló majd vissza váltakozva lazán h-m-gy 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1 01:00:00 1.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!