Edzésleírás
Már megint nem volt meg a 20 km, igaz, csak 80 m hiányzott hozzá. :o) hazafelé frankó szembeszelet kaptam, így amit beletekertem 24-es átlagsebességet, jól le is rontottam. Viszont legalább nem volt melegem. :o)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:17 | 19.92 | 02:53 | 20.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |