Sövi egyéb

2016.04.04 Hétfő, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Edzésleírás

Otthon 

10 fekvőtámasz térdemre (bemelegítés)

12+12+10+10+12 teljes fekvőtámasz, köztük 90mp szünetekkel 

Nyújtás, gerinctorna 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!