nyaff futás

2009.08.14 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

11 km Szint: 150 m

Tempó

07:27 p/km (8.05 km/h)

Edzésleírás

Egy esti próbálkozás. Így már valamivel kellemesebb volt, mert a nap lemenőben volt, és nem melegített annyira.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 11 07:27 8.05 150 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!