Steve 15.9 km Futás 2016-03-15-n 10:11-kor

Steve futás

2016.03.15 Kedd, 10:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:38

Távolság

15.9 km Szint: 244 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Dömör-kaputól a Király kúti kulcsosházig és vissza ... a legutóbb sötétben futott útvonaljól ismert része ezúttal a tavaszi télben megismételve :) ... menet közben kicsit elszakadtunk egymástól Micuval, de muszály volt a szükséges fűtést biztosító iramot tartanom, a reggeli "energia ital" összes jótékony hatását kihasználtam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:38	15.9	05:16	11.41	244	68	153	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar3

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.