Edzésleírás
Bő félórányi futás a Szigeten ... egyfajta átmozgatás :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:08 | 3.12 | 05:10 | 11.60 | 14 | 67 | 143 | 132 | |
00:11:34 | 2.57 | 04:30 | 13.33 | 2 | 89 | 161 | 144 | |
00:04:04 | 0.89 | 04:34 | 13.13 | 14 | 101 | 160 | 133 |