Edzésleírás
Megint Attival. Elölguggolás, 30 fokos fekvenyomás, evezés-wall ball-húzi-boxjump + burpee-thruster EMOM :-)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 76.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |