Edzésleírás
Bő másfél órányi edzés a Szigeten ... utáni némi vasazás és szaunázás:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:58 | 19.14 | 04:51 | 12.35 | 31 | 77 | 162 | 150 |
Shrek 3227 napja
Élvezet halmozás ... Egészségedre!