Edzésleírás
3*5 p 145-150 a Panorámán, a többi az erdőben. Egész jól ment, bár hörögtem kicsit néha... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:46 | 15.73 | 05:50 | 10.28 | 450 | 0 | 152 | 130 |