steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:35Távolság
33.6 kmTempó
05:22 p/km (11.16 km/h)Edzésleírás
Kódorgás a Desin,10 kili Nóbival,a többi egyedül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:35 | 33.6 | 05:22 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Csaba43 5421 napja
Csodálatos teljesítmény.Egészségedre spori.
Rita 34 5422 napja
Ma kitűnő formában voltál! Gratulálok minden tiszteletem a TiÉd! :)
kola 5422 napja
Gratula, de mát hozzászoktatsz minket:)))))Bár azért mindig meglepődöm:)))
Frida 5422 napja
Hmmmm.....a távot nem is mondtad reggel!!!
Ok, nem is kérdeztük :-))
Gratulálok! Szép kis távolság egy (átlag embernek) "pihenő napon" .
És utána még a séta.....szóhoz sem jutok. :-)
Ok, nem is kérdeztük :-))
Gratulálok! Szép kis távolság egy (átlag embernek) "pihenő napon" .
És utána még a séta.....szóhoz sem jutok. :-)
mjoci 5422 napja
Gratula a 3000-hez.
Amikor kezdtél, én már hazafelé tartottam.:))
Amikor kezdtél, én már hazafelé tartottam.:))
Iljusin 5422 napja
Egyedül pfúj! Én is egyedül futottam-megbeszélhettük volna hogy együtt futunk....Nem baj majd szeptembertől:(
eftomi 5422 napja
... szép távval ünnepelted meg a 3000-t. 33km-rel 3órás edzéssel. A kedvenc számod nem a 3-as? :-)
HarcsaBarna 5422 napja
szép is kódorgás... gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Magyar Norbert 5420 napja