Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:15Távolság
12.88 km Szint: 510 mTempó
06:51 p/km (8.76 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
70
Maximum
172
Edzésleírás
Hajnali terepfutás - számomra új útvonalon - a Pilisben a Lom hegyre ..., no jó lesz vezetőm:); a táv kivételével sok paramétert eltaláltam - az kicsit kevesebb lett, de elég sportos:) -, nagyon szép helyeken futva kezdtük a reggelt solkimával, ma ismét sok korábban nem ismert helyet láthattam ez jó kezdése a napnak, bizakodva a mégjobb folytatásban és hálás köszönettel a túravezetőnek ... :);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 15 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Trabuco 11 WR
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 5618 napja
És nagyon kemények is egyben!
Gratula!