Edzésleírás
Nagy-szénás -Kutya hegy-Széna hegy -Csesznyés -árok-völgy -Ilona lak-Anna-lak-Nagy-kopasz a meredek oldalról-Kilátó-Lefele Z3 -Homok-hegy alja .utána cukrászda :))
szuperjó kis kör volt láttunk 6 muflont és két őzet is. Halmi alternativ útvonalon ment mert fájása volt ,de a cukiba találkoztunk :)
Halmi kupszi Ági breki,és én
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:09:00 | 22 | 08:35 | 6.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |