galagyuri 11.47 km Futás 2016-02-02-n 05:38-kor

galagyuri futás

2016.02.02 Kedd, 05:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:05

Távolság

11.47 km

Tempó

04:38 p/km (12.96 km/h)

Edzésleírás

Bukarest. Szallodatol egy parkba majd ott korozes. Otthoni ido szerint koran volt de itteni szerint se tul keso. Alapvetoen jolesett, a labam is sokkal jobb volt. Vege fele egesz emberi edzotempo lett. A parkba futo nem volt ellenben sok kutyas. Ill sotet volt, az elejen parx godorbe leptem aminek a hatam nem orult.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:05	11.47	04:38	12.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pajci 3246 napja

bátor vagy! a tempód pedig semmit nem változott. majd minőségi magyar aszfalton elengeded és ahátad sem fog panaszkodni

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.