Edzésleírás
Eső után,meleg párás időben frissítés nélkül:( Összeségében jó érzésekkel. Jót tett ez a hét pihenő,de még nem az igazi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:21 | 10.8 | 06:59 | 8.60 | 0 | 0 | 161 | 142 |