Edzésleírás
Téli Mátra túra M
Néhol jeges, leginkább saras utak, hó semmi
Rajt: Mátrafüred
1. Lajosháza 42:42 (pihenő 4:00)
2. Vörösmarty.th. 38:17 (össz: 1:25:00, pihenő 2:11)
3. Pisztrángos-tó 25:29 (össz: 1:52:42, pihenő: 2:03)
4. Kékes 46:38 (össz: 2:41:24, pihenő 4:47)
5. Gyökeres-forrás 36:01 (össz:3:22:13, pihenő 0:41)
6. Cél: 26:57 (össz: 3:49:51)
Nettó futóidő: 3:36:04
Túraidő: 3:52
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:36:04 | 25.2 | 08:34 | 7.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |