galagyuri 12.4 km Futás 2016-01-27-n 21:18-kor

galagyuri futás

2016.01.27 Szerda, 21:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:51

Távolság

12.4 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol egy kulsoszigetkor. Ismet egy kesoi futas. A mozgas jolesett, bar a terdem eleg hamar kezdtem erezni de mar tompabb. Hazafele Borlalival is osszefutottam, nem is tudtam h erre lakik. Szinte meleg volt. A megfazas is tart meg szepen de ujabb 12km.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:51	12.4	04:40	12.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3252 napja

jöhet bármi, csak a futás létezik. ha ezt nézem akkor a legnagyobb vagy, Mester! :)
egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.