galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:00Távolság
13.19 kmTempó
05:14 p/km (11.47 km/h)Edzésleírás
Kazalbol a budai rakparton a Margithidig majd a szigeten at haza. R.Robival mentem ma is. Jo nagy ho esett, reg futottam ilyenbe. Klassz volt. Nagyon meg vagyok fazva, torkom, orrom eleg gaz. A terdem mint tegnap. A futast elveztem csak jo lenne mar edzeni...
Persze ez a het megint jobb egy fokkal.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:00 | 13.19 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Pajci 3256 napja
kemeny vagy Gyuri, hogy 50 felett vagy km-ben, beteg vagy, plussz meg terdfajas is, es elegedetlenkedsz.
Jonni fog, az, de lehet jot tenne egy kis piheno.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ZeRoberto 3254 napja
Jobbulást Mester, téged aztán nem vet vissza semmi...akaraterő 5*!!!