stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:21:50Távolság
25.87 km Szint: 480 mTempó
07:48 p/km (7.69 km/h)Pulzus
Átlag
111
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kincsesbánya TT. Nagyon szép túra ez, a Gaja-szurdok jégvilága gyönyörű volt, de annyira rosszul voltam, hogy majdnem összerogytam többször. Azt hittem, nem leszek képes elvánszorogni a célig, de aztán csakbeértem nagy nehezen. Alig vártam, hogy hazaérjek, egész délután feküdtem. Lázas vagyok, mindenem fáj.... Lhet, hogy ez a futás most nem tett jót. :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:21:50 | 25.87 | 07:48 | 7.69 | 480 | 0 | 0 | 111 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon Speedcross 3 cs
Garmin FR 310XT
Egyéb UltrAspire Omega futóhátizsák
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 3078 napja
Köszönöm, már jól vagyok! :)