Levicopter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:16Távolság
21.4 kmTempó
05:20 p/km (11.24 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Gyors-lassú...... (ez a 4. nap most nézem,ahhoz képest még jó is.)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:16 | 21.4 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
dilisuni 3079 napja
((tervezem az UB-ét is, de csak edzésként, ha nem megy, akkor simán kiállok, nem célverseny. 24 órán szeretnék minimum egy - jó lenne kettő - B szintet futni, ez a legfontosabb, illetve Spárta... ha esetleg bekerülnék az EB csapatba, akkor Spártát tolom egy évvel)
dilisuni 3079 napja
Hajrá, nagyon szép tempó, gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 3079 napja
vazze, nem aprózod! Mikor van időd futni?!?!? Asszony nem hiányol esténként?