kádárévi erősport

2016.01.15 Péntek, 10:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Térd az fix :) Aztán: egy kis hajlongás az 5 kg-os súlyzókkal (törzs)+felülések, plankek+nyújtás

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3279 napja

Követni sem tudlak :)

Felszerelések

Decathlon Gumiszalag
Decathlon kézisúlyzó 5kg