Edzésleírás
10p bem
20p könyökölve 4 ellenallas max attet 72 rpm
4p pihi
5p 5 ellanallas max attet 60 rpm
4p pihi
5p 4 ellenallas max attet
többi lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 1 | 55:00 | 1.09 | 0 | 0 | 0 | 141 | 117 |