Edzésleírás
egy gyors egy lassú, van még hova fejlődni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:45 | 21.4 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Egészségedre! Egyszer igazán feljöhetnél velünk (ha nem dolgozol és ráérsz) a szombat reggeli normafai edzésre. Szívesen fel is viszlek kocsival, csak szólj.
Közel van hozzá az UB.....szerintem csak ez tartja vissza a 115-től... :)
Tök meglepi volt látni a neved az UTH 55-ön ... meg voltam győződve, hogy a 115-re kattansz rá ... :-)
totál egyidőben futottunk... kábé ugyanazt, csak mi kicsit lassabban és nem ennyit. mégse kábé ugyanazt. fejlőgggyé csak ... :)
mrfuci 3086 napja
nem kell felvinni, felfut :P Egyébként nem tudom hova szeretnél fejlődni? Valami konkrét cél idénre?