Edzésleírás
Futcalányok egy részével Gyöngyi és Enci előbb kiszálltak, mert előbb kezdtek, táv többi részét Lillával..először a pesti rakparton együtt, utána Lillával a Rákóczi hídon át, benéztünk a Kopaszi-gátra, aztán a Petőfi hídnál vissza...jó tempóban futottunk, de azért tudtunk beszélgetni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |