Edzésleírás
Ha már nem (nagyon) lehet a szabadban futni ebben a latyakos időben, akkor egy kis futópados résztávozás belefért teremben. Nem éppen világmegváltó táv vagy idő, de jól esett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:04 | 4.52 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 173 | 151 |