Edzésleírás
Két- és negyedórányi esti futás (3,1/31)... négy szigetkör megfejelve egy kis belvárosnézéssel (Margit híd - Jászai tér - Kossuth tér - Akadémia - Lánchíd - Clark Ádám tér - Batthány tér - Germanus park - Hotel Császár és haza) ... és ezzel a futással az 5900. km-en is túljutottam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:08 | 27.01 | 05:05 | 11.82 | 58 | 0 | 0 | 0 |