Edzésleírás
KVSC edzés
Körmend, gimiGyorsaság, robbanékonyság fejlesztése
Futás,nyújtás, sprintek, taposások, még több rövid sprint, szökdelések. Én nagyon élveztem, remélem a gyerekek is.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |