forest futás

2009.08.02 Vasárnap, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

5 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

Zsoltiék csak azért jöttek ki hozzánk. hogy a hátvégi Ostorosi triatlon váltóra gyakoroljunk. Igy muszályból mentem vele, de bringával Márisom is kisért minket. Bevittük az ösvényre, hogy szokja a kis városi gyerek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:00 5 06:12 9.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!