Edzésleírás
Szentgotthárd-Ausztria kb 20 % földút, 80 % betonút
Délelőtt átúsztam Révfülöpről Balatonboglárra. (5,2 km)
Nagyon nem ment a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:17 | 9 | 04:02 | 14.88 | 100 | 0 | 0 | 0 |