Edzésleírás
mikulás körön 3x3 kör..cikóval defekt,gyorsan haza,utána mtb-vel..5.30 as körök..pályan vizes volt,a kanyarok csúsztak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 33 | 02:44 | 22.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 153 |