Edzésleírás
Mogyoród-Szada-Veres-Fót-Mogyoród. Egyedül mentem egy kisgatyába az írtó mély homokba, tűző napsütésben. Nehezítő körülményekből volt elég. A végére már köpni sem tudtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:00 | 24 | 04:40 | 12.86 | 210 | 0 | 0 | 0 |