Amegy 21.19 km Futás 2015-11-28-n 00:00-kor

Amegy futás

2015.11.28 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:00

Távolság

21.19 km

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Edzésleírás

havasesőben a bajai töltésen. Eddigi legjobb , de lesz ez még jobb is. Visszafelé teljes relaxációban, 3 km a vég előtt "ébrettem" fel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:00	21.19	06:42	8.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bélus 3135 napja

Lehet, hogy nem is relaxáltál, hanem megfagytál egy kicsit ? :P

Amúgy gratula, ebben az időben futni, ehhez már kell egy kis "őrület" !

posztizoli 3135 napja

Ha nem ébredsz fel még mindig futsz...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.