Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:20Távolság
17.68 km Szint: 15 mTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
81
Maximum
147
Edzésleírás
A hajnali munkajárat Szentendrére ... már az előző napok hidegei is jól érezhetők voltak - tegnap este kifejezetten ne mvolt jóleső :( -, de a mai reggel szinte végig összefagyottan csoszogtam, nagyon jó volt megérkezni és a zuhany alá állni :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:20 | 17.68 | 05:17 | 11.37 | 15 | 81 | 147 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sneci-ke 3329 napja
De jól belehúztál a héten :-))) Lehet, hogy csak pénteken fogod használni a kocsit?
Egs
Felszerelések
Nike Flyknit Lunar2 new
Garmin Forerunner 920XT HRM
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve lánya 1 3329 napja
Nekem bizony az az egy óra kocogás is bőven elég volt. Gratula és remélhetőleg egészségedre. :)