Edzésleírás
A Hendi előtti bemelegítés és az azt követő hazafutás;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:54 | 2.41 | 05:46 | 10.40 | 0 | 85 | 143 | 134 | |
00:07:49 | 1.3 | 06:01 | 9.98 | 0 | 92 | 145 | 137 |