Bobi 2 km Futás 2009-07-28-n 08:00-kor

Bobi futás

2009.07.28 Kedd, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:14:35

Távolság

2 km

Tempó

07:18 p/km (8.23 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

130

Edzésleírás

Óvatos nyújtás után komótos körök, szigorú lábfigyeléssel! A Nógrádi cross után nem nagyon kíméltem magam. Úgy látszik erre jobban oda kell figyelni! (megjegyzés: most 13.30.-van, és valami fáj még mindíg a jobb oldali forgó körül)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:35	2	07:18	8.23	0	86	130	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.