Edzésleírás
Bő egy órányi futás a Szigeten ... ez már igazi őszi hűvösség volt, még szél nélkül is :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 14.29 | 04:54 | 12.25 | 37 | 69 | 144 | 137 |