csabipontkom futás

2015.10.15 Csütörtök, 15:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:18

Távolság

11 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
133
Maximum
153

Edzésleírás

1.Jótékonysági váltófutás a Fehér Bot Napján

Futás a Barátság parkig, mivel ott volt az esemény. Ott "jótékony" négy kör a rekortánon. Majd átfutottam a 3-as tóhoz, ott is futottam egy keveset a rekortánon. Majd onnét laza futás hazáig. Vasárnapig pihi. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:18 11 06:13 9.66 0 133 153 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomikaga képe

tomikaga 3180 napja

Vicces a térképrajz, jó kis átmozgatásra sikerült :) Egs!

RunKa képe

RunKa 3180 napja

Kacifántos futás a jóttét jegyében !  Egi !

Felszerelések

Nike Pega 30 vivid blue