Edzésleírás
30. SPAR Maraton. Első maratonom. 10 C, esős reggel után a rajt időpontjára eső elálllt, szél lecsendesedett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:57:22 | 42.2 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 |