Edzésleírás
Utolsó lehetőség a balatoni nyárban: elfutok a tihanyi yacht kikötőhöz, és vissza. Sajna bejelzett a bal Achilles. Régi ellenfél, este jegeltem, ma meg jegelem a futást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:09 | 11 | 05:44 | 10.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:04:27 | 11 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hauanita 5450 napja