Elek 42.2 km Futás 2015-10-11-n 09:30-kor

Elek futás

2015.10.11 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:13:50

Távolság

42.2 km

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Edzésleírás

30. Budapest félmaraton, nekem a 19. :)
Óra nélkül, a végén Krisz nélkül egyenletes tempóban, még azt is mondhatom, hogy élveztem.
Edzésből jövet külön rákészülés nélkül szuper volt.
Bocsi, Tandi köszi a szurkolást :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:13:50	42.2	04:36	13.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 3361 napja

Gratulálok ... megnéztem a befutódat, nagyon könnyedén jöttél a célegyenesben, mondhatni "Csak lazán ..." és köszönöm!

kincsoo 3363 napja

Gratulálok! Hihetetlen gyors vagy! Szép volt!

Mike89 3363 napja

Gratulálok itt is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.