Edzésleírás
Róma óta az első hosszú!3 kört terveztem, de nagyon jól esett, aztán a vége már elég nehéz volt.Nagyon meleg is lett.Első körben 2 technikai szünet. 24,10-23,42-23,48-23,31
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:12 | 21.2 | 04:29 | 13.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |