Csoki futás

2015.09.27 Vasárnap, 10:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

21 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag
176
Minimum
95
Maximum
193

Edzésleírás

DECATHLON NAGYERDEI MARATON

4 kör teljesìtése. Dimbes-domdos terep.

Frissítés:2dl iso, 8 szem szőlőcukor(nagyon karcsú,de hűvös volt).

Nagyon magas átlagpulzussal:-((!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:00 21 05:37 10.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 3199 napja

Gratu!!!A lábaid,hogy bírták?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!