stirma 25.92 km Futás 2015-09-20-n 08:12-kor

stirma futás

2015.09.20 Vasárnap, 08:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:56:32

Távolság

25.92 km Szint: 1000 m

Tempó

09:08 p/km (6.57 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Vöröskő TT Ferivel, kocogva. Nagyon szép túra, Pap-réten volt szarvasbőgés, a pontokon sok kaja, teljesen jó szervezés. Sajnos az éjszakai-reggel eső miatt elég kevesen jöttek el, pedig gyönyörű idő lett a végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:56:32	25.92	09:08	6.57	1000	0	146	112

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák

Salomon Speedcross 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.