Edzésleírás
Egy nagyon jó futás, leginkább a Panorámán, meg egy kicsit az erdőben. 3*5p 145-150. Már kellett volna a lámpa a végén...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:05 | 15.27 | 05:54 | 10.17 | 450 | 0 | 152 | 127 |